さいたま市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院【東浦和駅前整体院】

「ヘルニアって言われたけど、手術するしかないの？」

「整形外科でMRI撮ったら異常なしって言われたのに、足のしびれが続いてる、、、」

こういう悩み、めちゃくちゃ多いんですよ。

マジで多い。

さいたま市緑区の東浦和から、川口市、さいたま市全域から来院される患者さんの中でも、「ヘルニア」「足のしびれ」で困ってる方は本当に多くて、みなさん同じような経験をされてます。

整形外科に行く → レントゲン・MRI → 「ヘルニアですね」 → 「様子見てください」か「手術しましょう」の2択。

、、、それだけかよ！って思いますよね？

この記事では、東浦和駅前整体院の院長・中村シンが、椎間板ヘルニアで足のしびれや腰痛が続く方に向けて、「なぜ整体で改善できるのか」を本音で解説します。

• ヘルニアの正体と本当の原因
• 手術しないで改善できる理由
• 整体で何をするか
• 実際に改善した患者さんの声

最後まで読んでください。

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椎間板ヘルニアとは？まず原因を正しく理解しよう

ヘルニアの正体を1分で解説

結論：椎間板ヘルニアとは、背骨と背骨の間にあるクッション（椎間板）が変形して飛び出し、神経を圧迫している状態のことです。

背骨は積み木みたいに椎骨が重なってできています。

その椎骨と椎骨の間にあるのが「椎間板」。

ゼリー状の核が線維輪という殻に包まれたドーナツみたいな構造で、体の重さを分散して衝撃を吸収するクッションの役割をしてます。

これが長年の負担や姿勢のゆがみで、ゼリーが外に飛び出した状態がヘルニア。

飛び出したゼリーが近くを通る神経を刺激するから、

• 腰や臀部の痛み
• 足（太もも・ふくらはぎ・足先）のしびれ
• 坐骨神経痛
• 歩くと痛い、長時間立てない

といった症状が出るわけです。

「整形外科で異常なし」でも痛い理由

結論：MRIで映る「構造の異常」と、実際に感じる「痛み」は必ずしも一致しません。

ここ、すごく大事なんですよね。

実は、MRIでヘルニアが見つかっても痛みを感じない人もいれば、画像上は「異常なし」でも激痛がある人もいる。

これ、研究でも明らかになってます。

つまり、「ヘルニアがある＝痛い」「画像が綺麗＝痛みがない」じゃないんです。

整形外科は画像診断が専門。

「画像で見て異常なし」と言われても、体全体のゆがみ・筋肉の硬さ・神経の過敏状態は評価してくれない。

だから「異常なし」と言われても痛い、しびれる、という方が出てくるわけです。

これは整形外科が悪いわけじゃなくて、役割が違うんです。

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ヘルニアが「手術しない」で改善できる理由

手術はいつ必要？整体との役割の違い

結論：排尿・排便の障害、筋力が急激に落ちる場合は即手術が必要ですが、多くのヘルニア症状は保存療法（整体・リハビリ等）で改善が期待できます。

はっきり言います。

ヘルニアで手術が必要なのは、全体のごく一部です。

「馬尾症候群」といって、膀胱や直腸の機能障害が出た場合、足の麻痺が急速に進む場合は、これは手術一択です。すぐ病院へ。

でも、「足がしびれる」「腰が痛い」「歩くとつらい」というレベルなら、焦って手術しなくていい可能性が高い。

実際、椎間板ヘルニアは適切なケアをすれば、時間とともに自然に縮小していくことも研究で示されています。

問題は、「何もしないでただ待つ」か「手術」かの2択で考えてしまうこと。

その間に、整体という選択肢があります。

整体でヘルニアが改善するメカニズム

結論：整体は「神経を圧迫している構造的なゆがみ」を整えることで、症状の根本原因にアプローチします。

椎間板ヘルニアで神経が圧迫される背景には、必ずと言っていいほど「骨盤・背骨のゆがみ」があります。

姿勢が崩れると、特定の椎間板に過剰な負荷がかかる。

負荷が集中するから、椎間板がつぶれてヘルニアになる。

だから整体では、

• 骨盤の傾き・ゆがみを整える
• 背骨全体のS字カーブを正常化する
• 固まった筋肉をほぐして神経の逃げ道を作る
• 日常の姿勢・動作習慣を見直す

このアプローチで、神経への圧迫を軽減していく。

痛み止めで痛みを抑えるのではなく、「なぜ圧迫が起きているか」の原因から変えていくわけです。

これが整体で「手術しないで改善できる」理由です。

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東浦和駅前整体院のヘルニアへのアプローチ

骨盤・背骨を根本から整える施術

当院（東浦和駅前整体院）では、ヘルニアの患者さんに対して以下のステップで施術を進めます。

ステップ	内容	目的
①姿勢分析	骨盤・背骨・重心の歪みを評価	根本原因を特定する
②筋肉アプローチ	腸腰筋・梨状筋・背筋群の緊張をほぐす	神経の逃げ道を確保する
③骨格矯正	骨盤・背骨のゆがみを整える	椎間板への負荷を分散させる
④セルフケア指導	自宅でできるストレッチ・姿勢の習慣化	再発を防ぐ

「痛みをその場でとるだけ」の施術ではなく、「なぜヘルニアになったのか」の根本から変えることを目標にしています。

患者さんの声：さいたま市緑区在住 40代女性

「整形外科でヘルニアと診断されて、痛み止めをもらいましたが一向によくならず、手術を勧められました。怖くて調べていたときに東浦和駅前整体院を見つけました。最初は半信半疑でしたが、3回目の施術から足のしびれが楽になり、1ヶ月半で日常生活がほとんど支障なく送れるようになりました。手術せずに済んだことが本当に嬉しいです。」

（さいたま市緑区在住・40代女性・会社員）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

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椎間板ヘルニアに関するよくある質問（FAQ）

Q1. ヘルニアは整体で完全に治りますか？

A. 「完治」よりも「日常生活に支障のない状態」を目指します。

画像上のヘルニア（椎間板の突出）がゼロになるわけではありませんが、神経への圧迫が軽減されれば、痛みやしびれは大幅に改善します。多くの方が「仕事に復帰できた」「趣味のスポーツができるようになった」と変化を実感されています。

Q2. 何回くらい通えばよくなりますか？

A. 症状の程度や期間にもよりますが、目安は6〜12回です。

慢性化が長いほど改善に時間がかかります。最初の3回で変化を感じる方が多く、そこからペースを決めていきます。まずは初回施術を受けてみてください。

Q3. 坐骨神経痛とヘルニアは違うのですか？

A. 坐骨神経痛は「症状の名前」、ヘルニアはその「原因のひとつ」です。

坐骨神経（腰から足先まで走る太い神経）が刺激されると、おしりから足にかけてのしびれや痛みが出ます。これが「坐骨神経痛」。その原因がヘルニアの場合もありますし、梨状筋症候群や脊柱管狭窄症の場合もあります。原因によってアプローチが変わるため、正確な評価が重要です。

Q4. 整形外科と整体、どちらに行けばいいですか？

A. まず整形外科でヘルニアの診断・除外診断を受け、その後整体で根本改善を目指すのがベストです。

急激な症状悪化・排尿排便障害・足の麻痺が出た場合は迷わず整形外科へ。そうでない慢性的な腰痛・しびれは整体の得意分野です。両方をうまく使いましょう。

Q5. 川口市からも通えますか？

A. はい。川口市・さいたま市全域からご来院いただいています。

東浦和駅から徒歩圏内にあり、川口市や浦和区・緑区・南区からも多くの患者さんにお越しいただいています。お気軽にご相談ください。

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まとめ：ヘルニアで悩んでいるなら、まず相談してください

椎間板ヘルニアで足のしびれ・腰痛が続いているあなたへ。

「手術しかない」「もう治らない」と思わないでください。

骨盤・背骨のゆがみを整えて、神経への圧迫を取り除く。

それが整体の役割です。

整形外科で「様子を見ましょう」と言われて何ヶ月も経っている方、痛み止めだけで誤魔化してきた方、手術を迷っている方、、、

一度、整体という選択肢を試してみてほしいんです。

さいたま市緑区・川口市・東浦和エリアの方は、ぜひ東浦和駅前整体院へ。

初回は丁寧な問診・姿勢分析から始めます。

「まず話だけでも聞いてみたい」という方も大歓迎です。

▼ ご予約・お問い合わせはこちら

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東浦和駅前整体院｜院長 中村シン
さいたま市緑区東浦和で慢性腰痛・脊柱管狭窄症・ヘルニア専門の整体院を運営。
川口市・さいたま市全域から来院多数。