さいたま市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院【東浦和駅前整体院】

048-789-7870

ブログカテゴリー一覧

「体幹トレーニング」の記事一覧

 

2018/03/28(水)

筋トレせずにスポーツパフォーマンスを上げる方法

カテゴリー:体幹トレーニング, 姿勢

From 中村 新 さいたま市の整体院より。。。     昨日はセミナーに行って来ました。 場所は高田馬場。   そして、グーグルマップに騙されるw 場所を入力したら全く違う場所に。 めちゃ、焦りますよね、そんな時、、、   駅から歩くこと10分。 グーグルマップ上では目的地なの
続きはこちら»

 

2017/05/25(木)

【誰でも簡単】体幹トレ ダイアゴナル

カテゴリー:体幹トレーニング

Fromさいたま市の整体院より 東浦和駅前整体院の中村です。     本日も慢性腰痛にお悩みのあなたへ、 腰痛改善のヒントやアイデア、 知識をお伝えしていきますね。 マックブックを水没させ、久々の 東芝ダイナブックを使用してますが 使いにくい、、 半年前はマックブックのほうが つかいづらかったのに
続きはこちら»

 

2017/05/18(木)

【誰でも簡単】体幹トレ ワンレッグヒップリフト

カテゴリー:体幹トレーニング

Fromさいたま市の整体院より 東浦和駅前整体院の中村です。     本日も慢性腰痛にお悩みのあなたへ、 腰痛改善のヒントやアイデア、 知識をお伝えしていきますね。   体幹トレーニングしてますか? 私はおかげさまで筋肉痛ですw 仕事でこれだけ動いてても やはり筋肉は使えてないとこが
続きはこちら»

 

2017/05/17(水)

【誰でも簡単】体幹トレ もも上げクランチ

カテゴリー:体幹トレーニング

Fromさいたま市の整体院より 東浦和駅前整体院の中村です。     本日も慢性腰痛にお悩みのあなたへ、 腰痛改善のヒントやアイデア、 知識をお伝えしていきますね。 まぁ、ボケボケですね。 前回のブログ、動画の話です。 動画ではクランチのことを プランクと言っているは、 ブログは動画つけ忘れるは、
続きはこちら»

 

2017/05/16(火)

【誰でも簡単】体幹トレ  クランチ

カテゴリー:体幹トレーニング

Fromさいたま市の整体院より 東浦和駅前整体院の中村です。     本日も慢性腰痛にお悩みのあなたへ、 腰痛改善のヒントやアイデア、 知識をお伝えしていきますね。     大好評の体幹トレーニングシリーズも 今回で5回目。     だいぶ、更新
続きはこちら»

 

2017/05/12(金)

【誰でも簡単】体幹トレ サイドブリッジ

カテゴリー:体幹トレーニング

Fromさいたま市の整体院より 東浦和駅前整体院の中村です。     本日も慢性腰痛にお悩みのあなたへ、腰痛改善のヒントや アイデア、知識をお伝えしていきますね。   もう、暑い、寒いがムチャクチャで 体がついていかないアラフォーの 院長の中村です。 大好評の体幹トレーニングシリーズも
続きはこちら»

 

2017/05/11(木)

【誰でも簡単】体幹トレーニング

カテゴリー:体幹トレーニング, 未分類

Fromさいたま市の整体院より 東浦和駅前整体院の中村です。   本日も慢性腰痛にお悩みのあなたへ、腰痛改善のヒントや アイデア、知識をお伝えしていきますね。   前回から始まった体幹トレーニングシリーズ 今日は3回目になります。     もしも、慢性腰痛でお悩みのあなたが 腰痛を楽に
続きはこちら»

 

 

 

予約多数につき 1日1名限定

診察予約は今すぐお電話で

048-789-7870

受付時間:9時〜20時半(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

※営業時間は9時〜20時半までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。