さいたま市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院【東浦和駅前整体院】

うちに来る人がよく言うのが、「最初、どこに行けばいいかわからなくて」という話なんですよね。

お尻から足にかけてしびれる。
足が重だるくて歩きづらい。
でも腰はそんなに痛くない。

整形外科？内科？神経内科？はたまたマッサージ？どこに行けばいいか分からなくて、とりあえず内科に行ったら「整形外科へ」と言われ、整形外科に行ったらレントゲン撮って「様子見ましょう」で終わった、、、

そういう人、マジで多いんですよ。

このページでは、お尻から足のしびれが坐骨神経痛なのかどうか、何科に行くべきか、整体でどこまで対応できるのか、整形外科に12年いた立場からちゃんと話します。

坐骨神経痛とは

坐骨神経は、腰から出てお尻を通り、太ももの裏・ふくらはぎ・足先まで伸びる体の中で一番太い神経です。この神経が何らかの原因で圧迫されたり刺激を受けると、お尻から足にかけてしびれや痛みが出る。これが「坐骨神経痛」です。

病名というより症状名なので、原因は別にあります。よくある原因はこんな感じです。

• 椎間板ヘルニア（腰のクッションがはみ出して神経を押す）
• 脊柱管狭窄症（神経の通り道が狭くなる）
• 梨状筋症候群（お尻の筋肉が坐骨神経を圧迫）
• すべり症・仙腸関節の炎症

腰が痛くなくても足だけしびれることがあるので「腰と関係ある？」と思う人が多いんですが、腰が問題のことがほとんどです。

結論から言います。まず整形外科です

お尻から足がしびれる。この症状が出た時点で、最初に行くべき科は整形外科です。

理由は単純で、坐骨神経痛の原因のほとんどは骨・軟骨・筋肉の問題だから。レントゲンやMRIで原因を絞り込めます。

内科や神経内科に行くのは、しびれが突然体の片側に出ていて、腰とまったく関係なさそうな場合です。脳や脊髄からくるしびれの可能性を排除するためなんですが、これは少数派です。お尻から足のしびれなら整形外科が最初の窓口で間違いないです。

「整形外科に行ったら様子見で終わった」という人は、そこから整体が次の選択肢になります。

整形外科で「異常なし」なのに痛い理由

これ、整形外科に12年いた私がよく経験したことなんですが、レントゲンやMRIに写る「骨の変形・椎間板のはみ出し」が、痛みの直接原因になっていないことが多いんですよ。

60代以上の人のMRIを撮ると、ほぼ全員に何かしらの変形や狭窄があります。でも痛みのない人も多い。逆に、30代なのにひどいしびれを訴える人もいる。

「変形があるから痛い」ではなくて、「神経が刺激を受けやすい状態になっているから痛い」わけです。その状態を作っているのが、筋肉のこわばりや骨盤のズレ、体の使い方のクセだったりする。画像に写らないその部分を整えていくのが整体の仕事なんですよね。

うちに来た50代男性の話

先日来た50代の男性は、半年以上右のお尻から足にかけてしびれていて、整形外科に3回行ったけど「様子見」と言われ続けていました。仕事は立ち仕事で、「立っていると特につらくなる」という状態です。

MRIでは軽度のヘルニアはあったけど「手術が必要なレベルじゃない」という診断。薬と湿布で6ヶ月、変化なし。

うちで骨盤周りと梨状筋の状態を確認したら、お尻の筋肉がガチガチになっていて坐骨神経を圧迫していました。梨状筋症候群の要素が強かったです。数回通ってもらったら「だいぶ楽になった」と言ってくれました。

整形外科が悪いわけじゃないですよ。画像所見がないと対処しにくい、というだけで。そこから先が整体の出番なんです。

整体に来るタイミングはいつか

こういう状況なら整体を検討していいと思います。

• 整形外科で「異常なし」または「様子見」と言われた
• 薬や湿布で一時的には楽になるが、また戻る
• リハビリに通ったが改善している実感がない
• 手術を勧められたが、来院前に別の手段を試してみたい

ただ、こういう症状がある場合は整体より先に整形外科か病院に行ってください。

• 排尿・排便のコントロールができない（馬尾症候群の可能性）
• 両足が同時にしびれている、または急に力が入らない
• 転倒・交通事故の後から症状が出た

これらは神経へのダメージが深刻な可能性があって、整体の領域を超えています。迷ったら病院を先にしてください。

何年も続いている坐骨神経痛の場合

「もう3年以上続いてる」「どこに行っても治らなかった」という人が、さいたま市緑区・川口市・東浦和周辺からよく来ます。

長年続いているほど、体のクセが固まっていることが多いです。1回や2回で劇的に変わるケースもあるけど、慢性化しているほど継続的なケアが必要になることが多い。でも、長い期間が経っているから「もう治らない」ということはないです。体の使い方のクセを変えていく、そこに時間がかかるというだけで、諦めるのは早いですよ。

よくある質問

Q. お尻から足がしびれています。内科でいいですか？

まず整形外科に行くのが正解です。坐骨神経痛の原因のほとんどは骨・軟骨・筋肉の問題なので、整形外科でレントゲンやMRIを撮って原因を絞り込むのが最初のステップです。

Q. 整形外科で「異常なし」と言われました。整体は意味がありますか？

意味があります。画像に写る「骨の変形・椎間板のずれ」が直接の原因でなくても、筋肉のこわばりや骨盤のズレが坐骨神経を刺激していることはよくあります。整体はその部分を直接見て整えることができます。

Q. お尻が痛くて足もしびれています。坐骨神経痛でしょうか？

可能性は高いです。お尻から足にかけてしびれや痛みが出るのは坐骨神経痛の典型的な症状です。ただ確定診断は整形外科のみができるので、まず受診して原因を確認してください。

Q. 坐骨神経痛で手術を勧められましたが、整体でも改善できますか？

手術を勧められるレベルでも試してみる価値があるケースはあります。ただし排尿障害や急速に悪化しているケースは手術を優先してください。「手術を回避できる」とは断言しませんが、来院前に知っておいてほしいことをお伝えします。整形外科の判断を踏まえた上でご相談ください。

Q. さいたま市緑区から通えますか？

JR武蔵野線・東浦和駅から徒歩3分です。さいたま市緑区・さいたま市全域・川口市からご来院の方が多いです。

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東浦和駅前整体院｜院長 中村新
さいたま市緑区東浦和で慢性腰痛・脊柱管狭窄症・ヘルニア専門の整体院を運営。
川口市・さいたま市全域から来院多数。
保有資格：柔道整復師・鍼師・きゅう師／整形外科での勤務歴12年・リハビリ主任2年・治療・施術歴24年