さいたま市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院【東浦和駅前整体院】

うちに来る人がよく言うのが、「整形外科でリハビリを続けているんですけど、全然良くならなくて、、、」という言葉です。

半年通って変わらない。1年通って変わらない。そういう人が実際に多いんですよ。

だからといってリハビリが悪いわけじゃない。ただ、「ヘルニアのどの部分に効いているか」が合っていないことがあるんです。

今日はそのあたりを正直に話します。

椎間板ヘルニアのリハビリが「効かない」とはどういう状態か

まず整理すると、リハビリが向いているのはこういう状態です。

• 急性期が落ち着いてきて、徐々に動かす段階
• 神経の通り道の炎症が取れてきて、筋肉を動かすことで血流を改善したい時期
• 術後の回復期

要するに、「炎症がある程度治まって、体を動かしはじめる段階」には有効なんです。

ところが、整形外科のリハビリで多いのは「低周波治療と牽引をして終わり」というパターン。これ、週3で6ヶ月続けても症状が変わらない人がいるのは当たり前なんですよね。

なぜリハビリで改善しないのか。整形外科で12年いた立場から正直に話します

私はもともと整形外科で12年勤務していて、リハビリ主任も2年やっていました。だから内側から見ていた話があります。

整形外科のリハビリは「傷めた部位の修復」を軸に設計されています。ヘルニアで飛び出た椎間板が神経を圧迫している、その圧迫をどう減らすか、という視点です。

でも実際に痛みやしびれを長引かせているのは、椎間板の圧迫だけじゃないことが多い。

腰まわりの筋膜の硬さ、股関節の動きの制限、骨盤の傾き、そういった「椎間板以外の要素」が積み重なって症状が出ているケースが相当あるんです。

整形外科のリハビリはそこには手を出しにくい。構造上の問題ではなく、体の使い方や筋膜の問題を扱うのは、整形外科の守備範囲じゃないからです。

これ、病院が悪いんじゃないですよ。役割分担の話です。

うちに来た60代の男性の話

先日来た60代の男性は、1年半整形外科に通い続けたあとで来院されました。MRIでL4-5のヘルニアが確認されていて、症状は左足のしびれと腰の重さ。

牽引と電気治療を週2で続けていたんですが、しびれが変わらないということで、家族から「一度整体に行ってみたら」と勧められたと。

最初に来た時に言っていたのが、「どこに行っても治らなかったから、最低10回は必ず通おうと思っていたの」という言葉でした。

これ、治療迷子になった人が持つ「また失敗するかもしれない」という緊張感なんですよね。マジで切ない話です。

施術で手を入れたのは腰椎まわりの筋膜と、股関節の内旋制限でした。椎間板に直接触るのではなく、周辺の「動きの詰まり」を取ることを優先しました。

しびれの範囲が狭まってきたとご本人が感じるようになったのは3〜4回目のあたりです。手術を勧められていたということで「できれば避けたい」とおっしゃっていましたが、整体が手術の代替になるとは言えません。ただ、保存療法の選択肢として試してみる価値はあると思っています。

整形外科と整体、どう使い分けるか

正直な話をすると、整形外科と整体は競合じゃないです。

画像診断でヘルニアの状態を確認するのは整形外科の仕事。神経圧迫が強くて手術が必要かどうかの判断も整形外科です。手術後の回復もリハビリが有効なんですよ。

整体が入りやすいのは、「診断はついているけど、症状が変わらない」という段階です。筋膜や体の動きに働きかけることで、神経への刺激が減る余地があるかどうかを確認する、という役割です。

整形外科をやめる必要はない。並行して来てもらって構わないです。

さいたま市緑区・東浦和エリアからの来院について

さいたま市緑区を中心に、川口市や越谷市、草加市のあたりから来てくださる方が多いです。

東浦和駅から徒歩3分です。椎間板ヘルニアの痛みで長時間の移動がきつい方は、予約時にお知らせください。施術台への移動なども配慮します。

よくある質問

Q. 整形外科のリハビリと整体、両方続けていいですか？
A. 問題ないです。むしろ画像で状態を確認しながら進められるのでありがたいです。整体の施術後に状態が変わったら、それを整形外科の先生にも話してみてください。

Q. リハビリに行っても良くならないのはなぜですか？
A. ヘルニアの症状が椎間板の圧迫だけでなく、周辺の筋膜や関節の問題でも出ているケースがあるためです。整形外科のリハビリは椎間板への対処が中心になるため、それ以外の要因が主な場合は効果を感じにくいことがあります。

Q. ヘルニアでも整体は受けられますか？
A. 受けられます。ただし急性期で炎症が強い状態では、まず安静が先です。動くたびに激痛が走るという段階は整体より先に整形外科での診察をお勧めします。

Q. どのくらい通えば変化が出ますか？
A. 人によりますが、施術後にその日の状態が変わったかどうかが一つの目安になります。何回通っても全く変化がない場合は、私のアプローチが合っていない可能性があるので正直にお伝えします。

Q. しびれが残っていても整体に来ていいですか？
A. はい。しびれが残っている段階でも施術は受けられます。しびれは筋肉の痛みより回復が遅いことが多いので、焦らず経過を見ながら進めます。

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東浦和駅前整体院｜院長 中村新
さいたま市緑区東浦和で慢性腰痛・脊柱管狭窄症・ヘルニア専門の整体院を運営。
川口市・さいたま市全域から来院多数。