2026/06/15(月)
何年も腰痛が治らない理由があった|さいたま市緑区・東浦和の整体院が解説
カテゴリー:腰痛
「整体に行っても、マッサージに行っても、腰痛が治らない」
うちに来る人の8割が、最初にこう言います。
1年、3年、ひどい人は10年以上も腰痛を抱えたまま、なんとなく痛みと共存している、、、
マジで、そんな状態で日常生活を送ってる人が多いんですよ。
「歳だから仕方ない」「体質だから」って諦めてる人も多いんですけど、それ、原因があって治らないだけで、体質じゃないんですよね。
今回は、整体院を何件も渡り歩いても慢性腰痛が治らない理由を、さいたま市緑区・東浦和で整体院を運営している私が正直に話します。
慢性腰痛とは何か
まず「慢性腰痛」って何かというと、3か月以上続く腰の痛みのことです。
急性のぎっくり腰と違って、慢性腰痛はだましだまし付き合っていけるから、つい「まあいいか」となりがちです。
でも、慢性腰痛を放置すると年齢とともにどんどん悪化するし、脊柱管狭窄症やヘルニアに進行するリスクも出てきます。
「歳のせいだから仕方ない」じゃないんですよ。原因がある。原因があるから治らない。
逆に言えば、原因がわかれば対処できるんです。
何年も治らない腰痛の3つのパターン
パターン1:症状を取ることだけやってきた
マッサージに行く。気持ちいい。でも翌週また痛い。
これ、症状を消すことだけやっていて、原因にアクセスできていないんです。
腰が痛いからといって腰だけ揉んでも、根本が変わらないから戻ります。
先日、さいたま市緑区から来た40代の男性。10年近くマッサージを続けてきたけど、なんで治らないのか全然わからなかったと言ってました。
調べてみたら股関節の動きが著しく悪くて、その代償として腰に負担が集中してた。
腰だけ触っても絶対に治らないやつです。
こういう場合、腰から離れたところが本当の原因になってることが多いんですよ。
パターン2:体の使い方が変わっていない
整体で整えても、日常の姿勢や動き方が変わらなければ同じところに戻ります。
仕事でずっと同じ姿勢でいる人、重いものを持つ仕事の人、これは生活習慣込みで考えないといけない。
整体院でどれだけいい施術を受けても、週5日間違った動きをしていれば、週1回の施術は焼け石に水なんですよね。
施術に来ること自体は悪くないんですけど、日常での動き方のアドバイスがセットでないと意味が半減します。
パターン3:施術の方向性が合っていない
腰痛にもいろんな種類があります。
筋肉性のもの、関節性のもの、神経系のもの。それぞれで対処が違う。
自分の腰痛がどのタイプか確認しないまま、「腰痛だからマッサージ」という人が多いんですよ。
川口市から来た50代の女性も同じパターンでした。長年の腰痛は骨盤の歪みと股関節の硬さが組み合わさったタイプで、腰を揉んでも全く効かなかった。
タイプが違うのにずっと同じアプローチをしてたら、そりゃ治らないよって話じゃないですか。
東浦和・さいたま市緑区の整体院でやっていること
整体 さいたま市緑区・東浦和でうちがやっていることは、まず「なぜその人の腰痛が治らないのか」の原因を探るところから始めます。
腰が痛いからといって、いきなり腰を触るわけじゃないんですよ。
姿勢の評価、体の動き方のチェック、生活習慣の確認。
そこから本当の原因を特定して、施術と生活のアドバイスをセットで伝える。
これをやらないと、何度来ても同じことを繰り返すだけなので。
整体 さいたま市・川口市エリアでうちを選ぶ人の多くが「ほかの院で原因を教えてもらえなかった」と言います。
原因わからないまま通い続けるのは、時間もお金もかかるし、何より腰痛が治らないままなんですよね。
患者さんの声
「3年間、週1でマッサージに通っていたのに全然変わらなかった。東浦和の整体院に来てから3回で明らかに楽になりました。こんなに違うのかと正直驚いた。」(さいたま市緑区・40代男性)
腰痛に関するよくある質問
Q1. 慢性腰痛は整体で改善できますか?
原因によります。筋肉や関節、姿勢や動作が原因の腰痛は整体が有効です。ただ、内臓疾患や骨折、椎体の圧迫骨折などが原因の場合は医療機関を優先してください。まずは原因を特定することが大事です。
Q2. 何回くらいで変化が出ますか?
程度にもよりますが、数年単位の慢性腰痛の場合、3回から6回の施術で変化を感じる方が多いです。1回で完全に解決するものではないし、生活習慣のアドバイスと並行することが前提になります。
Q3. ぎっくり腰の直後でも来られますか?
急性期(発症24時間から48時間以内)は安静が基本です。ただ、動けるくらいであれば来院は可能です。まず電話でご相談いただくと確実です。
Q4. さいたま市緑区・東浦和の整体院へのアクセスは?
東浦和駅から徒歩5分です。川口市・さいたま市各地・緑区・浦和区から来院いただいています。お気軽にお問い合わせください。
Q5. 原因を評価してからでないと施術してもらえませんか?
評価と施術は同じ日に行います。最初の30分で原因を確認し、そのまま施術に入るので、当日から体の変化を感じていただけます。
東浦和駅前整体院|院長 中村新
さいたま市緑区東浦和で慢性腰痛・脊柱管狭窄症・ヘルニア専門の整体院を運営。
川口市・さいたま市全域から来院多数。











