さいたま市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院【東浦和駅前整体院】

うちに来る人の中に、「足がしびれて、もう歩けないかと思った」という人がいた。

整形外科でMRIを撮って「椎間板ヘルニアです。ひどければ手術も考えましょう」と言われた40代の男性。ネットで調べても「手術しかない」みたいな情報ばっかりで、半ば諦めながらうちの院に来た。

それが今は普通に走れる。

マジで？ってなるかもしれないけど、これが現実なんですよね。整体さいたま市緑区・東浦和駅前整体院では、こういう話が珍しくない。だから今日は、ヘルニアで足がしびれて困ってる人に向けて、きちんと話をする。

椎間板ヘルニアとは何か

椎間板ヘルニアとは、背骨の椎骨と椎骨の間にある「椎間板」というクッションが、何らかの原因でつぶれて飛び出してしまった状態のこと。この飛び出した椎間板が近くの神経を圧迫する。だから足がしびれたり、お尻から足にかけて電気が走るような痛みが出たりするわけ。

よくある症状はこんな感じ：

• 腰から足にかけての鋭い痛み（坐骨神経痛）
• 足のしびれ（特にふくらはぎや足先）
• 長時間歩けない、歩くうちに痛くなる
• 前かがみがつらい、靴下が履きにくい

腰椎の4番と5番（L4-L5）の間、もしくは5番と仙骨（L5-S1）の間に起きやすい。東浦和の整体院でも、この2箇所にヘルニアを持つ人が一番多い。

なぜ足がしびれるのか、本当のことを言う

結論から言う。足がしびれる理由は「神経が圧迫されているから」だけじゃない。

ヘルニアが神経に触れていることは事実。でも、それだけで症状の全部を説明できないんですよね。

MRIを撮ると、「これだけヘルニアが大きければ普通は動けないはずなのに、なぜか普通に生活している人」がいる。逆に「そこまで大きくないのに激痛の人」もいる。

これ何を意味するか、わかりますか？

ヘルニアの大きさと症状の強さが必ずしも一致しない。神経の周りの筋肉が緊張して血流が悪くなること、姿勢の悪さで椎間板への圧力が偏ること、こういった複合的な原因が症状を作り出してる。だから「ヘルニアを切れば治る」という単純な話じゃないんですよ。

整体 ヘルニアで何ができるのか、正直に言う

整体はヘルニアそのもの（飛び出した椎間板）を消すことはできない。これは正直に言う。

でも、症状を作り出している「原因の連鎖」を断ち切ることはできる。

うちでやること：

1. 骨盤・背骨のゆがみを整えて、椎間板への圧力を減らす
2. 腰周りの筋肉の緊張を取って、神経への圧迫を和らげる
3. 体幹の使い方を変えて、再発しにくい体に整える

人間の体って、姿勢が変わると筋肉の使われ方が変わる。筋肉の使われ方が変わると血流が変わる。血流が変わると神経の状態が変わる。この連鎖を全部整えないと、根本から変わらない。

薬は痛みを和らげる。注射は炎症を抑える。手術はヘルニアを取り除く。整体は「なぜそこに圧力がかかりやすい体になったか」を変える。アプローチが違うだけで、どれが正解とか不正解とかじゃないんですよね。

うちに来た人の話

40代男性・会社員（川口市在住）

「MRIで3箇所ヘルニアと言われ、右足が常にしびれていた。歩くと10分で限界になるほどつらかった。整形外科で手術を勧められたが、仕事が忙しくすぐには踏み切れず、知人の紹介で東浦和の整体に来てみた。最初の3回は少し変わったかなという程度だったが、5回目から明らかにしびれが軽くなり、10回目には1時間歩いても平気になった。今は月1回メンテナンスで来ている。」

50代女性（さいたま市緑区在住）

「腰から右足にかけてずっと電気が走るような痛みがあった。さいたま市内のいくつかの整体院を試したが改善しなかった。東浦和駅前整体院に来たのは半ば諦めていたから。でも体の使い方を教えてもらって、日常での姿勢が変わったら2ヶ月で足の痛みがほぼなくなった。」

よくある質問（FAQ）

Q. 椎間板ヘルニアは整体で治りますか？

ヘルニアそのもの（飛び出した椎間板）が消えるわけではない。でも、ヘルニアが引き起こしている症状（しびれ・痛み）は整体で大幅に改善できる。「日常生活で困らなくなる」という意味での改善は、多くの人で可能ですよ。

Q. ヘルニア 整体は何回くらい通えばいいですか？

症状の重さによる。軽いしびれなら5〜10回で変化が出ることが多い。足が本当に動かしにくいほどの重症だと、3ヶ月以上かかることもある。最初に状態を診てから、だいたいの目安をお伝えしている。

Q. 手術しないで整体だけで大丈夫ですか？

整体で改善する人は多い。でも、排尿・排便に障害が出ているような重症の場合や、筋力低下が進んでいるケースは手術を優先すべき。整体は「手術の代わり」ではなく「手術が必要かどうかを判断する前に試す選択肢」として考えてほしい。

Q. 川口市やさいたま市からのアクセスは？

東浦和駅から徒歩圏内。川口市・さいたま市緑区・さいたま市全域から来院している。JR武蔵野線「東浦和駅」が最寄りなので、整体さいたま市緑区・川口市どちらからでもアクセスしやすいですよ。

Q. ヘルニアの再発防止はできますか？

できる。ヘルニアになる体は「圧力が偏りやすい体の使い方」をしていることが多い。整体で姿勢と体幹の使い方を整えることで、再発しにくい体を作ることができる。これがうちで一番力を入れているところ。

まとめ

椎間板ヘルニアで足がしびれているなら、まず一度診てほしい。

「もう諦めてた」という人が普通の生活を取り戻すのを、何十人も見てきた。手術が必要なケースもある。でも「整体で変わらないか試す価値すらない」というのは違うんですよね、、、。

東浦和駅前整体院は、慢性腰痛・脊柱管狭窄症・ヘルニア専門でやっている。さいたま市緑区・川口市・さいたま市全域からのアクセスも便利。足のしびれで困っているなら、ぜひ来てみてください。

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東浦和駅前整体院｜院長 中村シン
さいたま市緑区東浦和で慢性腰痛・脊柱管狭窄症・ヘルニア専門の整体院を運営。
川口市・さいたま市全域から来院多数。