2026/05/04(月)
整形外科で「異常なし」と言われた腰痛が整体で改善できる理由
「異常なし」と言われたのに腰が痛い——その理由は「診断の限界」にある
整形外科でレントゲンやMRIを撮ったのに「異常なし」と言われた。それでも腰痛は続いている。そんな経験はありませんか?
実はこれ、よくあることです。東浦和の整体院には、「整形外科で異常なしと言われたけど痛みが取れない」という方が毎月数名来院しています。
結論からいうと、整形外科の「異常なし」は「骨・神経に問題なし」という意味であり、「痛みの原因がない」という意味ではありません。
この記事では、整形外科で異常なしと言われた腰痛の本当の原因と、整体でなぜ改善できるのかをわかりやすく解説します。
「異常なし」とは何が「なし」なのか?
整形外科での検査は主にレントゲン(X線)とMRIです。これらが得意なのは骨の変形・骨折・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症などの構造的な問題を見つけること。
裏を返せば、筋肉の緊張・筋膜の癒着・関節の動きのクセ・骨盤のゆがみといった「機能的な問題」はレントゲンにもMRIにも映らないのです。
慢性腰痛の原因の多くは、この「機能的な問題」にあります。だから「異常なし」でも腰が痛い——という状態が起きるわけです。
慢性腰痛の主な「機能的原因」3つ
- ① 深層筋(インナーマッスル)の機能低下
体幹を支える腸腰筋・多裂筋などが機能しなくなると、表層の筋肉が代償して慢性的に緊張します。同じ姿勢が続くデスクワークや、運動不足が主な原因です。 - ② 骨盤・腰椎の動きの偏り
座り仕事や片側だけの運動習慣で骨盤の傾きや腰椎の可動域に左右差が生まれ、特定の部位に負荷が集中します。これが腰痛の原因になります。 - ③ 筋膜の癒着
同じ姿勢を長時間とることで筋肉を包む筋膜が癒着し、動きに制限が出て痛みや張り感を引き起こします。
整体でできること——骨・神経ではなく「動き」と「筋肉」にアプローチ
整形外科が「構造(ハード)」を診るのに対し、整体は「動き(ソフト)」を整えます。腰痛 整体の施術では、主に以下の3つのアプローチで改善を図ります。
① 骨盤・腰椎のモビリゼーション
固まって動かなくなった関節に適切な方向の動きを加えることで、関節の可動域を回復させます。動きが戻ると、特定部位への負荷の集中が解消されます。
② 深層筋の活性化
弱くなったインナーマッスルに刺激を入れて、再び脊柱を支えられるよう機能を取り戻します。これが腰痛の再発防止にも直結します。
③ 筋膜リリース
癒着した筋膜を丁寧にリリースすることで、動きの制限を解消し、痛みや張り感を軽減します。
「整形外科で治らなかった腰痛」の多くが整体で改善できるのは、こうした機能的なアプローチが効果的に働くからです。「慢性腰痛 治らない」と感じている方こそ、整体の出番です。
患者さんの声
「2年間、腰痛に悩んでいました。整形外科では『骨に異常はないので様子を見てください』と言われ続け、湿布を貼るだけの日々。友人の紹介で東浦和駅前整体院に行ったところ、初回から腰の動きが変わった気がしました。4回の施術で、朝の腰のこわばりがほぼなくなりました。こんなに変われるんだと驚いています。」
— 40代男性・さいたま市緑区在住(デスクワーク)
よくある質問(FAQ)
Q1. 整形外科で「異常なし」でも整体に行っていいですか?
A. はい、むしろ整体が向いているケースです。骨や神経に問題がないのに痛みが続く場合、筋肉・筋膜・関節の機能的な問題が原因であることが多く、整体が有効です。
Q2. 何回くらいで改善しますか?
A. 個人差はありますが、慢性腰痛の場合、多くの方が3〜6回の施術で日常生活への支障が軽減されていきます。当院では毎回の変化を確認しながら進めています。
Q3. 整体と整骨院・接骨院は何が違いますか?
A. 整骨院・接骨院は柔道整復師の国家資格を持つ施術者が対応し、保険適用になる場合があります。整体は国家資格ではありませんが、筋肉・筋膜・関節の機能改善に特化した技術でアプローチします。当院ではその技術と豊富な施術経験で根本改善を目指します。
Q4. さいたま市緑区や川口市からでも通えますか?
A. もちろんです。さいたま市緑区・川口市・さいたま市全域から多くの方が来院されています。東浦和駅から徒歩圏内ですので、通いやすい立地です。
Q5. 湿布や痛み止めでごまかしている状態から改善できますか?
A. できます。痛み止めや湿布は症状を一時的に抑えるものです。根本的な原因(筋肉・筋膜・関節の機能的問題)にアプローチすることで、薬に頼らない状態を目指せます。
まとめ|「異常なし」でも腰痛は改善できる
整形外科の「異常なし」は、あなたの腰痛が「気のせい」だという意味ではありません。構造的な問題がないということは、筋肉・筋膜・関節の機能的な問題が原因である可能性が高い、ということです。
そのアプローチが得意なのが整体です。「慢性腰痛が治らない」と諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。
東浦和・さいたま市緑区・川口市周辺にお住まいで、長引く腰痛でお困りの方は、東浦和駅前整体院へお気軽にどうぞ。
東浦和駅前整体院|院長 中村シン
さいたま市緑区東浦和で慢性腰痛・脊柱管狭窄症・ヘルニア専門の整体院を運営。
川口市・さいたま市全域から来院多数。











